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来说说肝火旺的原因有哪一些

发布日期:2017-08-28 文章来源:东莞厦边医院 点击这里给我发消息
  肝火旺的原因有很多,一是人体内脏气血调节的问题;二是不良的饮食生活习惯。下面东莞长安厦边医院简单讲解肝火旺的原因。
 
  一、人体内脏气血调节导致肝火旺:
 
  1、肝火旺是人体内脏气血调节出现问题,调节失衡导致有内热症出现。
 
  2、脾气暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好时会口苦,因为脾对应的是口,然后,肝火旺会引起心火旺,人一旦上火就会影响到脾胃,因此就口苦。
 
  二、不良的饮食生活习惯导致肝火旺:
 
  1、肝肾同源,肝肾有着密切的关系,如果人体的肾不好,那么肝就会不好,容易肝火旺。然而适量的酸性食物是养肝的。所以,可以食用酸性食物,比如:火腿、龙虾、豆腐、空心粉等。
 
  2、加工食品吃多了。肝火旺的最主要的原因是加工食品吃多了,因为现在的加工食品几乎都有防腐剂、添加剂等有毒物质,而肝恰恰是解毒的,当毒素超出了肝解毒的范围时,肝肯定受不了导致肝火旺。
 
  3、睡眠不好,导致肝火大。人一旦休息不够,人的器官就开始罢工,影响肝功能的运作,导致肝火旺。
 
  有规律的生活才是好的生活,不然肝火入侵,受罪的还是我们。知道了肝火旺的原因,就用行动来消除吧。
 
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